1.

Individuele psychotherapie

Klachten en vragen:

 

U kan bij ons terecht voor:

  • Psychische problemen bij personen met een verstandelijke beperking

  • Gedragsproblemen (impulsiviteit, slaapproblemen, agressie...)

  • Angstproblemen (paniekaanvallen, fobie, hyperventilatie...)

  • Faalangst

  • Sociale angst

  • Begeleiding bij lichamelijke en psychosomatische klachten

  • CVS en fibromyalgie

  • Stress en burn-out

  • Depressie

  • Zelfbeeld, zelfvertrouwen en welbevinden

  • Verwerking- en aanpassingsproblemen (rouw, verlies, echtscheiding...)

  • Verslaving en middelenmisbruik

  • Eetproblemen

  • Relationele en sociale moeilijkheden

  • Begeleiding bij ontwikkelingsstoornissen (ADHD, ASS...)

  • Hechtingsproblemen

  • Persoonlijkheidsproblemen

  • ...

Het kan ook zijn dat je geen psychische problemen ervaart, maar dat je ondersteuning nodig hebt in het bereiken van bepaalde doelen in je leven of met levensvragen? Dan kan life coaching iets voor jou zijn. Het is mogelijk dat je geblokkeerd bent wat betreft keuzes en beslissingen op je werk, sociaal of binnen je relatie. Of je beschikt nog niet over de juiste vaardigheden om je doelen te bereiken. We brengen samen jouw noden en doelstellingen in kaart en bekijken op welke wijze u deze doelstellingen kan bereiken. We richten ons op wat jij belangrijk vindt in je leven en helpen je om een beter zicht te krijgen op je waarden.

Er kunnen bijvoorbeeld allerhande vragen en moeilijkheden rijzen in ons leven, waar we niet altijd een oplossing voor vinden of niet weten hoe we moeten starten. Voorbeelden hiervan kunnen zijn:

  • `Ik doe mijn werk niet meer graag, maar weet niet hoe het verder moet.`

  • `Ik wil de kwaliteit van mijn relatie verbeteren`

  • `Ik kan niet meer verder met mijn partner, maar durf geen stappen te zetten. Ik weet niet hoe het dan verder moet`

  • `Ik heb veel vrienden verloren door mijn drukke job, maar ik wil dit terug opbouwen. Maar hoe?`

  • ...

 

Werwijze:

 

In de eerste gesprekken maken we een duidelijke analyse van de problemen en moeilijkheden in uw leven. Ook dient dit gesprek om op persoonlijk vlak even kennis te maken en te kijken of u zich goed voelt bij deze therapeut. We maken uw doelstellingen concreet en werken hiernaar toe, gebruik makend van uw sterktes en kwaliteiten. We gaan een engagement aan om samen met u de nodige stappen te zetten en u te begeleiden in het proces.

Volwassenen en jongeren vanaf 16jaar kunnen in onze praktijk terecht voor (cognitieve) gedragstherapie, systeem- relatie en gezinstherapie en creatieve therapie.

Kinderen en jongeren kunnen terecht voor creatieve therapie en een integratieve benadering (deze therapievorm gebruikt elementen uit verschillende stromingen)

Verder kunnen zowel volwassenen als kinderen specifiek terecht voor ASS (auti-) begeleiding bij een collega die hierin gespecialiseerd heeft.